La pérdida de memoria y el deterioro cognitivo son preocupaciones comunes en la población envejecida. Sin embargo, existen diversas estrategias para prevenir y ralentizar estos procesos. Una de las herramientas más poderosas y accesibles es la música. En este artículo, exploraremos cómo la música puede mejorar la memoria y la función cognitiva en personas mayores….
La semana santa es un momento en el que muchas personas tienen unos días libres y pueden elegir cómo quieren utilizar ese tiempo. Algunas personas pueden optar por descansar y relajarse, mientras que otras pueden querer aprovechar esos días para seguir entrenando su mente. La respuesta a si es beneficioso o no entrenar la…
En la era digital en la que vivimos, cada vez más personas buscan formas de mantenerse saludables sin salir de casa. El entrenamiento mental a distancia es una excelente opción para aquellos que buscan mantener su cerebro activo desde la comodidad de su hogar. Existen numerosas aplicaciones y programas en línea que ofrecen ejercicios diseñados para…
